Pilates Μηχανήματα
Cross Training
Yoga
Kangoo Jumps
Trampoline
Τα Kangoo Jumps είναι ένα είδος παπουτσιού που σχεδιάστηκε ειδικά για αερόβια άσκηση και αθλητισμό. Τα παπούτσια αυτά διαθέτουν ελατήρια στη σόλα που προσφέρουν αναπήδηση και απορρόφηση κραδασμών, επιτρέποντας στον χρήστη να κάνει κινήσεις που αντικατοπτρίζουν το άλμα και το τρέξιμο.
Ο ρυθμικός χαρακτήρας των κινήσεων με Kangoo Jumps μπορεί να βελτιώσει την καρδιοαναπνευστική αντοχή.
Η αναπήδηση που παρέχουν τα ελατήρια ενδυναμώνει τους μύες των ποδιών, των γλουτών και του κορμού.
Οι κινήσεις με Kangoo Jumps απαιτούν ισορροπία και σταθερότητα, βοηθώντας στην ενίσχυση των μυών που υποστηρίζουν αυτές τις λειτουργίες.
Η δραστηριότητα με Kangoo Jumps είναι διασκεδαστική και μπορεί να βελτιώσει την ψυχική κατάσταση και τη διάθεση.
onaR fitness studio
Ράνια Παυλίδου
